作者：王麗艷


 

有個(gè)詞叫：身材管理。身材管理？對(duì)！這是時(shí)代的產(chǎn)物，具有鮮明的時(shí)代特色。雖然只是四個(gè)字，卻蘊(yùn)含著大量的信息。它反映了社會(huì)的巨大進(jìn)步、物質(zhì)的極大豐富、民眾錢袋的充足。
 
身材管理有兩大主題：飲食、健身，也即“管住嘴、邁開腿”。
 
退回多少年去，饑苦百姓過著食不果腹的日子，個(gè)個(gè)面黃肌瘦、瘦骨嶙峋。這時(shí)，哪還顧得上身材呢，先管管身體吧，先活命吧。估計(jì)滿腦子想的應(yīng)該是，趕緊找“米”下鍋，糊弄肚子。如果偶見一位腦滿腸肥、大腹便便的路人，一定是滿眼地艷羨，甭問，人家肯定是吃喝不愁啊。
 
在這樣的生存條件下，還流傳著這么一句老話：“窮文富武”。說的是，只有家境殷實(shí)的人家，才敢讓孩子去學(xué)武，不怕他大運(yùn)動(dòng)量后的大飯量。
 
待到已可溫飽了，餐桌上依然寡淡。居家過日子，還得量入為出、計(jì)劃開支。只能在逢年過節(jié)時(shí)，或割刀肉或買條魚打打牙祭解解饞。這時(shí)的魚、肉，只是餐桌上的一種點(diǎn)綴，連配角都算不上，充其量算是跑龍?zhí)椎摹?br />  
當(dāng)生活富足了，可以頓頓大米白面、天天有魚有肉、甚至到了想吃什么就做什么、買什么的時(shí)候，嘿！觀念變了境界升華了。人們開始考慮：均衡營養(yǎng)、健康飲食。不能再大魚大肉，身上也不要那么多贅肉。要少鹽、低糖、低脂肪，要維生素、粗纖維、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)。于是，民眾開始返璞歸真，要吃五谷雜糧要吃果蔬，野菜又成新寵。魚、肉仍是餐桌上的點(diǎn)綴，但今昔點(diǎn)綴已不可相提并論。過去是不能常吃，現(xiàn)在是不愿常吃，怕脂肪堆積、膽固醇升高。就是下館子，同去的也會(huì)提醒：“清淡點(diǎn)”。甚至有人推崇“佛系養(yǎng)生”，不沾葷腥。體重是時(shí)刻關(guān)注的指標(biāo)，一稱，重了，懊悔好幾天；輕了，則給自己點(diǎn)贊。物質(zhì)條件的改變，促使觀念改變，這，大概就是經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑吧。 

 
再說健身。男士開始追求勻稱、精干，想塑造出漂亮的胸肌、腹肌，不再把一身的贅肉當(dāng)作魁梧、富態(tài)；女士追求苗條，希望凸凹有致。當(dāng)然，若能配上馬甲線，更為傲人。

 
健身，已成為人們業(yè)余生活的重要組成。人們根據(jù)各自的具體情況，（主要是身體條件、經(jīng)濟(jì)條件、便利條件、地理?xiàng)l件以及興趣愛好）選擇適合的項(xiàng)目。于是熟人間的交流，又增添了新的內(nèi)容：“我每天一小時(shí)的瑜伽”、“我今天走了八千步”、“我游了一千五”、“我跳晨舞，別看就那幾十分鐘，整天精力充足”。似乎，沒有個(gè)健身項(xiàng)目已然落伍。
 
健身，不光帶來健康的體魄，還有充沛的精力、樂觀的心態(tài)，讓我們工作有干勁、生活有情趣、社交有自信。
 
日子是越過越好了。回想幾十年前，擁有家庭轎車還是一種奢望。誰要說“我想有輛車”，別人一定會(huì)說：“你做夢去吧”?，F(xiàn)在呢，夢想成真了。而且普及率特別高，無車家庭倒成了稀罕。就連我們周邊的老農(nóng)都說：“誰家還不趁輛車呀”，輕松中透著自豪。不限于此，普及之后便是提高，開始注重車輛品牌、類型、配置。
 
我們還看到，有人已開始奢侈品消費(fèi)，有人度假、旅游、候鳥式遷徙居住。這些都向我們傳達(dá)了怎樣的訊息？首先，說明這些人已是衣食無憂，繼而是或小有積蓄或家產(chǎn)豐厚；其二，它說明人類總有更高更豐富多彩的生活追求。
 
2020年，我國已完成全民脫貧的偉大壯舉。接下來的工作重點(diǎn)，就是鞏固這一成果，不讓已脫貧的人返貧；進(jìn)一步縮小地域、城鄉(xiāng)之間的貧富差距，走共同富裕之路。
 
中華民族正走在和平發(fā)展、偉大復(fù)興的大道上。黨和政府正致力于滿足“人民群眾日益增長的美好生活需求”。五年一個(gè)計(jì)劃，就是五年一個(gè)臺(tái)階。2035、2050讓人充滿期待和遐想。
 
再過若干年，十四億人民都富足了，看吧，身材管理將內(nèi)化為每個(gè)人的生活動(dòng)力，會(huì)成為一種時(shí)尚一種潮流，遍及全國。因?yàn)?，擁有了健康的身心，才能充分、完整地享受高品質(zhì)生活。

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